14 nov 2012

ROSÁCEA

Son un gran número de personas en el mundo las que la padecen.


¿Qué es la rosácea?
Es un trastorno que se caracteriza porque los vasos sanguíneos del rostro se dilatan. También puede afectar a los ojos.
La persona nota rubor, enrojecimiento, telangiectasias, pápulas y/o pústulas. También puede notarse la sensación de picor-quemazón, formación de placas, sequedad, edema, manifestaciones en los ojos (ojos acuosos, sensación de cuerpo extraño, quemazón-picor en los ojos, sequedad, fotofobia, visión borrosa,... También suele darse blefaritis y conjuntivitis. Una rosácea ocular puede preceder en años a una cutánea)
Afecta a las personas de piel clara (que suelen quemarse en vez de broncearse). Se suele diagnosticar  a personas con edades comprendidas entre los 30 y 60 años, aunque también puede comenzar en la adolescencia o en mayores de 60 años.
No tiene cura. Se alternan periodos en los que aparecen brotes con periodos de mejoría.

¿Por qué se produce?
No se sabe cuál es la causa. Por esta razón el tratamiento se basa en tratar los síntomas(los arriba citados: piel enrojecida que puede también estar inflamada, telangiectasias, pápulas y/o pústulas).

Sí se conoce que hay una serie de factores que hacen que se desencadenen estos síntomas. Por eso es importante evitar estos factores para prevenir los brotes.

¿Cuáles son estos factores?

» El principal es la radiación UV porque daña los vasos sanguíneos y el tejido de apoyo → es imprescindible utilizar a diario la protección solar, mínimo FPS 15 (mayor cuanto mayor sea la intensidad UV y la exposición solar).

» Calor

» Ejercicio

» Ansiedad, estrés, vergüenza

» Menopausia

» Tos crónica

» Condiciones climáticas adversas: sol, frío, viento fuerte, humedad,...

» Comidas picantes y calientes

» Alcohol

» Algunos fármacos

» Algunos productos cosméticos (los que contienen alcohol, perfumes, refrescantes, mentol,...)

¿Qué tratamiento es el adecuado?
En las épocas de brote el tratamiento debe ser prescrito por un dermatólogo para tratar las zonas afectadas. Se trata de productos de prescripción que deben ser recetados por el especialista.
En general la piel de la persona que padece rosácea es una piel sensible que ser cuidada con los productos adecuados. 

Debe seguirse una rigurosa rutina de limpieza e hidratación. La piel debe estar perfectamente limpia de suciedad superficial, restos de maquillaje, piel muerta y exceso de grasa. La limpieza se realiza con agua tibia o fría con productos que no dejen residuo sobre la piel, no comedogénicos, sin lípidos y pH neutro o ligeramente ácido.
Muchas personas con rosácea tienen la piel seca, por lo que la hidratación es importante para mantener la piel suave y elástica. Siempre con productos adecuados y que no irriten.

Maquillaje: su uso muchas veces es conveniente ya que mejora el aspecto físico de la persona con rosácea. Se deben evitar los productos waterproof, ya que no se eliminan tan fácilmente como los que no lo son y podemos irritar la piel al desmaquillarnos.

La fototerapia y el láser también pueden mejorar el aspecto de la piel, siempre bajo supervisión médica.



9 nov 2012

Las manos y sus cuidados

Las manos son, junto con el rostro, una de las zonas más expuestas del cuerpo. Y a pesar de ser una parte del cuerpo que no se puede esconder a veces no se les presta toda la atención que necesitan.
Están sometidas a continuas agresiones no ya sólo el frío, calor, humedad,... si no también al contacto con el agua y jabones o detergentes que pueden resultar irritantes.
Las manos que están secas son también ásperas y rugosas y suelen estar deshidratadas. Además están más predispuestas a sufrir eczemas y otro tipo de patologías dérmicas porque la piel ha perdido su función barrera (protectora. Es debido a que se altera la película hidrolipídica y con ella el pH de la piel, quedando más expuesta a sufrir infecciones).
Las cremas de manos, además de hidratar son reparadoras (la piel del dorso es muy fina, sin vello o con un vello muy fino y con  menos glándulas sebáceas que otras partes del cuerpo).

¿Cuáles son los componentes principales de las cremas de manos?
Agentes hidratantes: Glycine, Sodiun cloride y Cera alba

Urea: para tratar la  sequedad

Sustancias engrasantes: Isopropyl palmitate

♦ Sustancias reparadoras: Alantoína

♦ Agentes con efectos calmantes y suavizantes: Aloe vera, Centella asiática, Calendula officinalis

♦ Sustancias protectoras y que impiden la pérdida de humedad: glicerina y vaselina

Agentes que regulan el pH (además de ser hidratantes): ácido láctico y ácido esteárico

♦ A veces incorporan filtros solares o agentes despigmentantes (como el ácido kójico) para reducir las manchas oscuras que aparecen el dorso (por exceso de Sol o por la edad)

♦ A menudo también les añaden agentes antienvejecimiento y antioxidantes (vitamina E)

Mi favorita desde que la he probado es la crema de manos Bois d´Orange de Roger&Gallet.


9,9 €
Me gustó por su olor (lo primero), porque se absorbe enseguida, hidrata y repara sin dejar sensación pringosa,es la única que he encontrado que hidrata las cutículas y las mantiene siempre perfectas (por fin ha desparecido ese aspecto blanquecino) y cunde mucho (hay que aplicar poca cantidad porque se extiende muy bien).

¿Cuál es tu crema de manos favorita?


4 nov 2012

DIETA Y PIEL

El tener buen aspecto externo (piel firme, suave, elástica, con buen color, lisa, sin manchas,...) es debido a la influencia de muchos factores. La genética tiene una parte importante, pero no lo es todo. El realizar ejercicio físico, una moderada y adecuada exposición solar, los cuidados cosméticos y unos correctos hábitos dietéticos pueden mejorar el aspecto de nuestra piel.

 La hidratación de la piel es fundamental. La piel es un órgano que tiene varias funciones: nos protege frente agresiones externas, regula la temperatura corporal, a través de ella sentimos (por la gran cantidad de receptores sensoriales) y tiene una función metabólica (síntesis de vitamina D, imprescindible para el desarrollo y crecimiento). El agua es necesaria. Cuando el contenido en agua de la capa córnea disminuye por debajo del 10% la piel pierde suavidad y elasticidad y se acelera el envejecimiento cutáneo.                                                   
Se recomienda la ingesta de 1,5-2 litros de agua al día.

  Envejecemos porque nos oxidamos. Al proporcionar al organismo antioxidantes se puede retardar (que no detener) el proceso natural del envejecimiento.
¿Cuáles son los principales antioxidantes? Las vitaminas A,C y E.
La vitamina A (retinol) la encontramos en la leche, mantequilla, yema de huevo, hígado y pescados grasos. En los vegetales se encuentran los carotenoides, destacando los beta-carotenos.
La vitamina C (ácido ascórbico) se encuentra en casi todas las frutas y verduras pero especialmente en los cítricos: naranjas, limones, mandarinas y pomelo.
La vitamina E (tocoferol) se encuentra en aceitres de frutos y semillas, cereales y yema de huevo.

 Las dietas ricas en azúcares refinados pueden predisponer a un envejecimiento prematuro de la piel. Pueden acelerar la formación de unos compuestos , PGA (productos de glicosilación avanzada), que pueden entrecuzarse y provocar que la piel vaya perdiendo elasticidad.

 Zinc, cobre y selenio son minerales que protegen a la piel del daño que le produce la radiación UV. Se encuentran en carnes, pescados, cereales, legumbres y huevos.

 Las grasas son necesarias pero hoy en día se tiende a consumirlas en exceso. Al ser muy energéticas pueden dar lugar a problemas no sólo de sobrepeso si no también de salud.

  Resumiendo: lo ideal es que la alimentación sea variada y equilibrada y que se fraccione la ingesta en 5 comidas al día (desayuno-media mañana-comida-merienda-cena). A media mañana y para merendar es aconsejable elegir una o dos piezas de fruta. A medio plazo nuestra piel lo notará.

¿Cómo cuidas tu alimentación?





30 oct 2012

CONTORNO DE OJOS

El contorno de los ojos se caracteriza por tener una estructura particular. La piel de los párpados y del contorno es mucho más fina que la del resto del cuerpo (la epidermis tiene 0,04 mm de espesor frente a 1 mm en rostro y 1,6 mm en la palma de la mano). La dermis también es mucho más fina que la del resto del cuerpo.
Es una zona pobre en fibras de colágeno y elastina. Además, esta en continuo movimiento (los párpados se abren y se cierran unas 10.000 veces al día). Es un área muy expuesta a las agresiones externas (sol, viento, condiciones climáticas en general, productos irritantes,...) y a las internas (microcirculación cutánea).

 → ¿Cuáles son las principales alteraciones?
Las principales alteraciones que aparecen en esta zona son arrugas ("patas de gallo" (arrugas de expresión en la zona externa del ojo), arrugas bajo los ojos y, con el tiempo y si no se tratan, arrugas más marcadas), bolsas, ojeras y rojez en los párpados.
Las arrugas aparecen debido a que el contorno es una zona muy fina y frágil sometida a un movimiento continuo (el parpadeo) y muy expuesta a agresiones climáticas (frío, viento, sol,...). Enseguida aparecen los primeros signos de envejecimiento cutáneo.
Al alterarse las fibras de colágeno y elastina se produce un relajamiento del párpado inferior creándose una bolsa más o menos marcada. Influyen en su aparición muchas causas: falta de sueño, alcohol, tabaco (que afectan a la microcirculación), uso de cosméticos no adecuados,...
Las ojeras también son consecuencia de alteraciones en la microcirculación sanguínea. Pueden presentar un tono azulado (origen vascular) u oscuro (marrones)  por acumulación de pigmentos melánicos.
La rojez en los párpados, si es de tipo alérgico, asociada a la toma de algún medicamento,...debe ser tratada por un dermatólogo. Si es producida porque la piel es especialmente sensible en los párpados y reacciona frente a cualquier reacción externa (maquillaje, cosméticos, contaminación atmosférica, condiciones climáticas adversas, lágrimas,...) podemos utilizar productos específicos que aliviarán la posible irritación porporcionando una sensación de párpado descansado y deshinchado.


¿Sirve un sólo producto para tratar todas a la vez?
Depende de su composición  pero lo más adecuado es utilizar aquel que sea específico para el problema que queremos tratar.

¿Puedo utilizar mi crema habitual para el contorno de ojos?
No es lo más apropiado ya que no suelen estar testadas dermatológicamente para esta zona. Pueden hidratar, aportar tonicidad y suavidad pero no van a tratar ojeras, bolsas u ojos rojos.


¿Cómo y cuándo aplicar el contorno de ojos?
Mañana y noche. Coger una pequeña cantidad de producto en la yema del dedo anular (que es con el que menos fuerza vamos a hacer) y aplicar a toques empezando bajo el comienzo de la ceja hacia el exterior de la misma, terminando en la sien. Repetir la operación empezando en el ángulo interno de ojo y continuando por el hueso orbital.
Existen contornos de ojo con color, con acción tratante de la ojera y correctora. Éstos se aplican sólo por la mañana.


¿Con qué activos se formulan?
Depende de lo que se quiera tratar (arrugas, bolsas, ojeras, rojez del párpado).
Son muchísimos los activos que se pueden utilizar. Por nombrar alguno:
*Para tratar las arrugas pueden incorporar retinaldehído (no utilizar en mujeres embarazas), ácido hialurónico, pre-tocoferil (anti-oxidante),... También pueden incorporar extractos vegetales (prunus (acción hidratante y favorece la elasticidad), caléndula (suavizante),...
*Para tratar las bolsas se utilizan componentes con acción descongestionante (hiedra, cola de caballo,...)
*Para las ojeras  pueden incorporar arnica, ruscus,...
*Para la rojez del párpado, componentes con acción calmante (agua de hamamelis, aciano,...)
Los distintos laboratorios pueden incorporar activos patentados, haciendo que sus fórmulas sean únicas y exclusivas.
También pueden tener efecto lifting (tensor y alisador instantáneo)

Y a la hora de desmaquillar, ¿conviene utilizar un desmaquillante específico?
Sí, ya que el pH del lagrimal es distinto del resto del rostro (pH 7,2 frente a pH 5,5).  Los desmaquillantes oculares tienen características específicas: respetan este pH, son poco perfumados e hipoalergénicos. En vez de fragancias utilizan aguas aromáticas destiladas: agua de rosas, tomillo, manzanilla, hamamelis,... Suelen añadir extractos vegetales con acciones calmantes, suavizantes y antiinflamatorias (manzanilla, caléndula, malva).


Los TOP en Farmacia Fermín Caballero,8 son:


1: Diopticreme, Lierac; 2: Dioptigel, Lierac; 3: Ystheal, Avène; 4: Premium, Lierac

¿Nos cuentas cuál es tu contorno favorito?



    



24 oct 2012

Tratamientos de noche para el rostro

Es indudable que el que nuestra piel muestre un buen aspecto no es sólo cuestión de estética, sino también de salud.
Los cuidados que apliquemos siempre se eligen en función de nuestro tipo de piel (grasa, normal, mixta, seca o sensible), de lo que deseamos tratar (manchas, firmeza, luminosidad, sequedad,…) y del estado y aspecto de nuestra piel (niveles de hidratación, pigmentación, elasticidad, sebo,…)
Por eso, según la necesidad el tratamiento nocturno será distinto. En cualquier caso y sea cual sea antes de aplicarlo la piel debe estar perfectamente limpia y tonificada.




Para prevenir y tratar fotoenvejecimiento cutáneo…
Para aplicar por la noche se consideran excelentes tratamientos antienvejecimiento los hidroxiácidos y los retinoides.
Los hidroxiácidos pueden ser alfahidroxiácidos (glicólico, láctico y cítrico), betahidroxiácidos (trópico y salicílico) o polihidroxiácios (ácido lactobiónico). Actúan rápidamente. En 2 semanas aprox. suavizan la piel superficial y en 14-16 semanas pueden reducir el daño en la epidermis producido por el fotoenvejecimiento.

High Peel de Lierac es un concentrado de alta tolerancia. Lleva hidroxiácidos al 10% (ácido salicílico + ácido glicólico). El ácido salicílico tiene la característica de ser lipofílico y es atraído por los orificios sebáceos lo que hace que, además de sus propiedades queratolíticas (renovadoras) para suavizar arrugas superficiales sea apto también para reducir el tamaño del poro. Además incorpora urea al 5% con lo que tiene acción hidratante.

Mi recomendación es utilizarlo sólo por la noche hasta terminar el envase. Puede luego alternarse con otros tratamientos.
Los resultados son muy satisfactorios ya que tiene un efecto alisador en la piel (73%), mejorando el aspecto global de ésta (94%) y consiguiendo un tono uniforme (76%). Estos porcentajes se refieren a las conclusiones obtenidas de un estudio clínico realizado en 30 mujeres de edad comprendida entre los 40 y 60 años, durante 56 días, presentando algunas manchas o una pigmentación irregular en el rostro.

Retinoides: son las sustancias de referencia para tratar el fotoenvejeciento. Con su uso se ha observado una gran mejoría de las arrugas y lentigos (manchas )solares. Invierten el daño producido por la radiación UV a todos los niveles de epidermis y dermis. También invierten el envejecimiento intrínseco (de manera más acentuada en la piel no expuesta al sol). El inconveniente es que a veces puede producir irritación.
Existen presentaciones de Tretinoína a diferentes concentraciones (0,025%, 0,05% y 0,01%) que deben ser prescritas por un médico. 
El laboratorio farmacéutico La Roche Posay  tiene un producto, Redermic R, que es apto incluso para las pieles sensibles

¿Nos cuentas cómo cuidas tu piel por la noche?


19 oct 2012

CÁNCER DE MAMA: cuidados de la piel

19 de octubre: DÍA MUNDIAL
DEL CÁNCER DE MAMA


Desde aquí animamos a todas las mujeres a que se realicen las pruebas pertinentes (exploraciones y mamografías) ya que una detección precoz suele asegurar una alta tasa de curación.

La radioterapia y la quimioterapia son tratamientos que se aplican en el cáncer de mama. 

Ambos tienen efectos sobre la piel. La radioterapia es un tratamiento local y puede producir enrojecimiento, sequedad, descamación, picor y dolor. La quimioterapia produce también una gran sequedad en la piel, hace que se oscurezcan las uñas y la persona sea más propensa a las quemaduras solares.
También pueden producir erupciones y acné, y la piel se vuelve mucho más sensible.

Algunos de estos síntomas pueden mejorar tomando las medidas adecuadas. Otros no desaparecen hasta que finaliza el tratamiento.

¿Qué medidas tomar?
La sequedad produce una gran sensación de disconfort e incomodidad en la persona que la padece. Para mejorarla se puede:
     Utilizar en la ducha geles que no resequen la piel. Son geles “sin jabón” y están indicados para pieles secas y muy secas. Tampoco llevan parabenos ni perfume.
     Ducharse mejor que bañarse. Con agua que no esté demasiado caliente.
     Secarse a toques sin restregar.
     Hidratar muy bien la piel con productos específicos. Se recomienda hidratar 2 veces al día.

Desde la Farmacia podemos recomendar la línea Trixera, del laboratorio dermatológico Avéne.





La gama Trixera de Avène mejora la sequedad de la piel, sea cual sea su causa. Se caracteriza por ser rica en agua termal de Avène, con propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes.
El gel limpia de manera suave y evita que la piel se reseque (es un gel sin jabón, sin parabenos y sin perfume).
La crema hace que la piel quede mucho más confortable, hidratada y suave.
Ambos incorporan sélectiose, un activo patentado que calma y reduce las posibles irritaciones.

     Se debe evitar el uso de desodorantes con alcohol y tratamientos cutáneos agresivos.


→ El uso del maquillaje para camuflar hiperpigmentaciones está permitido. Elija uno específico para pieles sensibles (Ej. Línea Couvrance, de Avène).

→Es importante permanecer activo y realizar ejercicio físico, que conlleva efectos positivos no sólo en el plano físico si no también en el emocional.



En cuanto a la sensibilidad de la piel al Sol conviene utilizar filtros protectores y llevar la piel cubierta.

No olvide seguir siempre las indicaciones de su médico.

20 sept 2012

Nuevos bálsamos para los LABIOS

A las mujeres, en general, nos encanta cuidarnos los labios. Siempre solemos llevar en el bolso un protector labial y algún gloss o barra de labios (¡o incluso los tres!).

Los labios son una de las partes del cuerpo que tienen una gran sensibilidad. Además, como tienen poca melanina son muy sensibles al daño químico, físico o microbiano.
Se deben proteger de la luz solar con filtros protectores ya que una exposición prolongada a los rayos solares (y son una parte del cuerpo muy expuesta) puede provocar queilitis (inflamación).
La queilitis puede ser causada también en ambientes fríos y secos o por presión repetida de los labios; también en personas que toman retinoides orales (ej.: tratamientos para el acné) y carencia de vitaminas del grupo B o de hierro.

Novedades
Acaban de llegar a la Farmacia dos bálsamos que probablemente en breve se conviertan en imprescindibles. Se trata de HydraChhrono+ labios.

¿Por qué gustan?
*En primer lugar porque nutren y reparan. Incorporan cera de rosa, mantecas de karité y cacao y ceramidas, al 4,8%.
*Protegen porque llevan factor de protección solar 10 (SPF 10).
*Aportan mucho brillo porque llevan nácares reflectores.

P.V.P 15 €




Hay dos tonos: uno incoloro, ideal para utilizar a diario sólo o como base de maquillaje. El labio que perfectamente nutrido, hidratado y liso, listo para aplicar encima la barra de labios habitual.
El otro tono es un gloss rosado que lleva un pigmento que realza el color natural del labio, es decir queda un acabado rosa-nacarado único según el tono base del labio de cada persona.

Si quieres probarlos en la Farmacia tenemos probadores.

16 sept 2012

PIEL CON ROJECES

La aparición de rojeces en el rostro refleja cierta sensibilidad.
Pero no todas las rojeces son iguales. A veces pueden aparecer de manera pasajera ante ciertas situaciones "justificadas": entrevista de trabajo, rubor emocional,... En otras ocasiones pueden aparecer en el rostro lesiones rojas y dilataciones de los vasos sanguíneos en forma de araña. Pueden aparecer de manera localizada (mejillas, aletas de la nariz) o generalizada. Se conoce como "telangiectasias".
Imagen del laboratorio Avène

El enrojecimiento de la piel va con frecuencia unido al concepto de piel sensible (la persona puede sentir cierta sensación de tirantez, escozor, no-confort,...que empeora con determinados factores:
* sol, viento, frío, humedad,...
* estrés, ansiedad
* altas temperaturas (saunas, baños calientes,...)
* al tomar ciertos alimentos y/o bebidas alcohólicas
* con el uso de algunos cosméticos,...

¿Cómo cuidar las pieles con rojeces?
En estos casos se deben utilizar productos adaptados que mejoren la microcirculación cutánea.
El laboratorio Avène tiene un programa completo anti-rojeces que consiste en.

1. Dermolimpiador específico para utilizar por la mañana y por la noche. Después se aconseja vaporizar el rostro con agua termal de Avène.
2. Tratamientos hidratantes para prevenir y atenuar las rojeces. Para pieles secas y muy secas existe la textura crema (enriquecida en un 52% en agua termal de Avène) y para pieles normales-mixtas existe la emulsión (enriquecida en un 57% en agua termal de Avène).
Ambas incorporan filtros protectores solares (SPF 20)por lo que su uso es exclusivo para el día.
Dermolimpiador         Crema/Emulsión con SPF 20  


Además existen 2 productos más:
Un Concentrado para rojeces permanentes que se aplica de forma localizada por la mañana y por la noche y una Mascarilla Calmante Reparadora, que se utiliza en fases de irritación aguda o post-láser (se aplica y se deja actuar 5-10 minutos. Se retira con un algodón. Vaporizar después agua termal Avène).
Concentrado para rojeces permanentes y Mascarilla Calmante Reparadora


Estas pieles pueden maquillarse con productos específicos para pieles sensibles que no contengan componentes que aumenten la irritación.
Es conveniente el uso de la protección solar porque suelen empeorar con el Sol.
En caso de enrojecimiento persistente (en mejillas, nariz, barbilla, mentón, frente o párpados) que puede ir acompañado con "granitos" se debe acudir al dermatólogo.

6 sept 2012

S.O.S. HIDRATACIÓN!!

Después del verano es muy frecuente que tengamos la piel deshidratada.
Diversos factores como el Sol, el viento, no seguir una rutina adecuada,...pueden provocar que la piel se deshidrate. Esto puede suceder independientemente del tipo de piel que se tenga, es decir una piel mixta o grasa también pueden estar deshidratadas.

¿Cómo saber si la piel está deshidratada?
Se puede saber porque presenta unos signos característicos:
* le falta suavidad y está menos elástica
* aparece apagada, sin luminosidad
* falta de confort, tirantez
* aparecen arruguitas alrededor de los ojos y en los pómulos. Son muy finas y superficiales (arrugas de deshidratación).

También se puede saber si la piel está deshidratada midiendo los niveles de hidratación. En Farmacia Fermín Caballero8 hacemos la prueba. Es gratuita y se puede realizar en el momento, no es necesario pedir cita previa.

¿Qué rutina seguir?
A diario: * después de la limpieza conviene utilizar un sérum hidratante. Los sérums son formulaciones cosméticas que llevan concentrados los principios activos. Además, por su textura, penetran más profundamente que las cremas.
Si queremos prevenir y tratar los signos del fotoenvejecimiento, atenuar manchas,dar luminosidad,...elegiremos uno que no sólo aporte hidratación sino que satisfaga las necesidades que queremos cubrir.
                * hidratación con FPS (filtro de protección solar) (junto o por separado, es decir la crema y por otro lado la protección solar)

Semanalmente: una vez a la semana en caso de piel normal-mixta o una vez cada 15 días en caso de piel seca utiliza una exfoliante.
Este tipo de productos eliminan las células más externas de la capa córnea (la más superficial de la epidermis) y difumina arrugas superficiales ligeras, manchas solares, puntos negros y pequeñas irregularidades de la piel). El aspecto de la piel mejora notablemente. Si tu piel es seca utiliza después una mascarilla hidratante, ya que la crema exfoliante puede deshidratar la piel y esto lo acusan más las pieles secas.

Mi selección de productos:



Y tú, ¿cómo hidratas tu piel?







15 ago 2012

¿Cómo cuidas tus uñas?

El llevar las uñas de las manos y los pies cuidadas (y maquilladas (pintadas)) es importante  no sólo por la apariencia estética sino también para mantenerlas sanas.



¿Tienes las uñas frágiles?
Es frecuente que las uñas tengan tendencia a romperse. A veces puede deberse a anemia, falta de vitaminas,, problemas endocrinos, renales o hepáticos. También puede ser por utilizar agentes nocivos y agresivos (detergentes,...) o puede ser reflejo de una enfermedad.
Si es un problema que se prolonga en el tiempo acude al dermatólogo.
La alimentación juega un papel muy importante porque las uñas están en constante renovación y necesitan nutrientes. Procura que tu dieta sea variada incluyendo frutas, verduras, hortalizas (tomates, zanahorias, pimientos rojos,...), frutos secos,...



Cuidados básicos:
* Al menos una vez a la semana córtalas o límalas. Si alguna uña tiene hongos o está infectada no utilices la misma lima que para el resto de las uñas (se puede extender la infección).
* La cutícula tiene un papel protector, por eso no se debe cortar. Utiliza algún producto para reblandecerla y empújala hacia atrás con un palito de madera. Estos productos lo que hace es hidratar. Si ves que durante la semana la cutícula tiene un aspecto blanquecino (debido a la sequedad) puedes aplicar este tipo de productos. Uno de los que más me gusta es un aceite de la línea Avoplex, de Opi. Tiene una textura gel que se extiende perfectamente. Opi es una marca americana que se vendía de manera exclusiva en los mejores salones de peluquería y belleza. Ahora también se puede encontrar en perfumerías.
* Antes de pintarlas pule la superficie para que quede lisa (con limas especiales, que son más gruesas que las normales. También la marca Opi las tiene (es una marca líder en el cuidado de las uñas y encontrarás todos los productos necesarios para su cuidado).
Impregna una gasa con quitaesmalte y elimina los restos  que puedan quedar (si has aplicado productos para reblandecer la cutícula, restos que quedan al limar las uñas, etc...). Mejor retirarlo con una gasa que con un algodón porque éste puede dejar restos de hebras que hacen que el esmalte no quede bien.
* Aplica una capa de base (favorecen la adherencia del esmalte y evita que se amarilleen las uñas si después se utilizan esmaltes de colores).
* Aplica una o dos capas de esmalte (depende de lo que cubran).

En la Farmacia existe una línea de color para las uñas que se llama NAILINE Health & Beauty. Se trata de una gama de esmaltes vitaminados, enriquecidos en vitaminas A, E y F y aceite de germen de trigo. Me gustan porque con una aplicación es suficiente (tienen bastante poder cubriente), secan rápido y dejan la uña con mucho brillo.
Hay 26 colores. Estos son mis favoritos:
El P.V.P es de 4,65 € cada esmalte.

¿Nos cuentas cuáles son tus favoritos?






8 ago 2012

Brocha Sunific: innovación en protección solar

La Brocha Sunific ha sido este verano la novedad que ya se ha convertido en un imprescindible, todo un "must have".

¿En qué consiste?
Es, sin duda, un producto exclusivo e inédito: se trata de protección solar en formato polvos y se aplica con una brocha. Se presenta "todo en uno".
¿Se considera un protector solar?
. Sí. Tiene un FPS (factor de protección solar) 30.
. La protección es frente a UVB y UVA. Los filtros protectores son 100% minerales (Tinosorb® M, muy cosmético y seguro)
. Protege también frente a radiación IR-A (infrarrojo A). Esta radiación llega hasta la dermis e incluso hipodermis (las capas más profundas de la piel). Por distintos mecanismos producen radicales libres. Para combatirlos se utilizan anti-oxidantes, como la vitamina E, incluida en la composición de la Brocha Sunific.
. Tiene acción anti-arrugas y preserva la elasticidad de la piel gracias al extracto de noni. Comviene recordar que la radiación UVA actúa sobre las fibras de colágeno y elastina provocando que la piel vaya perdiendo elasticidad y firmeza).
. También tiene acción anti-manchas (gracias al extracto de orobanca de retama, con actividad contra las manchas oscuras).

¿Para quién está indicada?
Para todo tipo de pieles.
* En la ciudad, si estás trabajando,....puedes aplicar tu tratamiento diario y, como protección solar utilizar la brocha Sunific. El reaplicar cada 2 horas es mucho más cómodo con este formato.
Muy práctico si estamos en una terraza tomando algo, esperando el autobús,...Ocupa poco y es perfecta para llevar en el bolso.
* En la playa, piscina,...puedes utilizar un FPS más alto y darte retoques con la Brocha Sunific.
Si tomas medicamentos fotosensibilizantes (que aumentan el riesgo de reacción de la piel frente al Sol. Hay muchos, los más comunes son anticonceptivos, antihipertensivos, antihistamínicos, para el colesterol,...) siempre recomendamos que el FPS sea 50+.
El rostro queda perfecto, ni la "cara blanca" (debida a filtros físicos) ni sensación "pegajosa" (por la textura en polvo).

¿Hay distintos tonos?
No porque no da color, sólo realza el color de cada piel.

Su P.V.P es de 25 €. Puedes pasar por la Farmacia y probarlo.

¡Ya sí que no hay excusas para utilizar la protección solar!
Si la has probado ya cuéntanos tu experiencia!

2 ago 2012

Phytoplague Aceite Capilar: protección UV para el cabello

Phytoplague Aceite Capilar es una protección extrema para el cabello frente al Sol, la sal del mar, el cloro y el viento.
19,5 €

Sobre el cabello también se notan los efectos de las radiaciones UVA/UVB. Por esta razón es importante protegerlo durante la exposición solar.

¿Cómo protege Phytoplague Aceite Capilar?
*Lo hace gracias a un filtro UV asociado a un polímero anti-UVB.
Las radiaciones UV producen deshidratación y decoloración de la fibra capilar. El cuero cabelludo también puede verse afectado.
La deshidratación hace que el cabello tenga aspecto seco, puntas abiertas y tacto áspero. Se vuelve más frágil y quebradizo y con tendencia a enredarse. Aumenta la electricidad estática y la dificultad al peinarnos. La fibra capilar, al estar deshidratada es más porosa con lo que "absorbe" todo: olores, contaminación ambiental, cloro de la piscina,... y aparece con aspecto mate y sin vitalidad.
El cuero cabelludo puede irritarse y en consecuencia aparecer picores de distinta intensidad.

*Tiene también acción nutritiva porque incorpora cera de Oliva.

*Además hidrata y suaviza gracias a los extractos de Caléndula, Sauce y Romero.

*Da mucho brillo por el aceite de Ricino.

Phytoplague Aceite Capilar es el spray que evita la deshidratación del cabello.

¿Cómo y cuándo utilizarlo?
Se aplica sobre el cabello seco o húmedo, es indiferente, antes y durante la exposición solar.
Al ser un aceite tiene efecto "wet look" (pelo mojado) que personalmente en la playa/piscina me gusta.
Al ser en spray sólo tienes que vaporizar el producto por todo el cabello.
Protege el color del cabello (importante si llevamos tinte o mechas).
Aplícalo después de cada baño.

¿Nos cuentas cómo proteges tu cabello en vacaciones?

29 jul 2012

Para los pies: Calcetín Efecto Peeling de PODOSAN

En verano se hace imprescindible llevar los pies en perfectas condiciones. El llevar el calzado abierto hace que se resequen más que en invierno debido no sólo a la sequedad del ambiente sino también al polvo que haya en la calle.
Si no queremos que los talones tengan ese aspecto blanquecino tan poco estético debemos cuidarlos diariamente (piedra pómez en la ducha + hidratante específica de pies). Si vamos con prisa o simplemente se nos pasa o no nos apetece incluir un paso más en nuestra rutina diaria tenemos una alternativa: el Calcetín Efecto Peeling de Podosan.

15,85 €



He de confesar que al principio no era muy partidaria de este producto porque me parecía una exfoliación excesiva y no me gustaba la idea de que la piel de las durezas se fuera desprendiendo poco a poco al cabo de los días, pero tengo que decir que en la Farmacia he visto muy buenos resultados y personas realmente satisfechas.

¿Cómo se aplica el Calcetín Efecto Peeling?
Es muy fácil utilizarlo. Hay que tener en cuenta que hay que llevarlo puesto 60 minutos con lo cual hemos de elegir un momento de relax (como última hora del día, mientras vemos una película o leemos un libro) y que podamos estar con los pies en alto (no es cómodo andar con él puesto).

1º: Lavar los pies y secarlos bien (también entre los dedos). Si llevas las uñas pintadas retira el esmalte porque se va a alterar el color. Puedes pintarlas después de utilizarlo.
2º: En la caja vienen 2 calcetines, uno para cada pie. Introducir nuestros pies en el Calcetín Efecto Peeling y, a continuación ponerse unos calcetines normales. Es importante que el gel del Calcetín Efecto Peeling esté en contacto con la piel de nuestro pie.
3º: Llévalos puestos durante 1 hora. Cuando pase este tiempo quítatelos y lava los pies con agua tibia para eliminar restos del gel.

¿A qué se debe el Efecto Peeling?
El Efecto Peeling es debido a que el gel que contiene el calcetín tiene en su composición varios hidroxiácidos: alfa hidroxiácidos (AHA): ácido glicólico, ácido láctico, ácido cítrico y ácido málico; y ácido salicílico.

Importante tener en cuenta...
* Se trata de una exfoliación, la piel va a quedar muy suave y también sensible al Sol. Aplica en los pies protector solar hasta que empiece a desprenderse la piel. Una vez que empieza la exfoliación no es necesario utilizarlo.

*Entre 5 y 7 días después de utilizar el Calcetín Efecto Peeling las durezas se van a ir desprendiendo. La cantidad de piel que se desprende puede ser abundante. NO hay que forzar el desprendimiento de la piel. Si tienes un acontecimiento (boda, fiesta,....) ten esto en cuenta para calcular cuando aplicarte el Calcetín Efecto Peeling.

*No apliques cremas mientras dura el proceso de exfoliación.

Ventajas e inconvenientes
Ventaja: los pies quedan en perfecto estado durante al menos 1 mes.

Inconveniente: es incómodo (por estética no por dolor) el tiempo que dura el desprendimiento de la piel pero merece la pena porque los pies quedan sin durezas.

¿Conocías el Calcetín Efecto Peeling? ¿Te parece cómodo o prefieres el cuidado diario (piedra pómez + hidratante específica de pies)?

Lo puedes comprar en promoción en nuestra farmacia on line

16 jul 2012

¿Sientes las piernas cansadas?

La sensación de piernas cansadas se acentúa en verano por el calor.

Es una molestia debida a que existe una insuficiencia venosa que hace que la circulación de retorno (desde miembros inferiores hacia el corazón) esté ralentizada.
Se notan las piernas muy pesadas. A veces puede aparecer edema (hinchazón) en la zona de los tobillos. También puede notarse pinchazos y picor.

¿Cómo aliviarla?
Existen geles destinados al cuidado de las piernas cansadas.
Vitiven gel ultrafrío es un gel de masaje no graso. A mí me gusta porque es muy frío y se siente mucho alivio al aplicarlo.






¿Por qué es eficaz?
Por su composición a base de plantas que mejoran la circulación sanguínea y que son Castaño de Indias (Aeusculus hippocastanum), Vid roja (Vitis vinifera), Hamamelis (Hamamelis virginiana) y Rusco (Ruscus aculeatus).
Estas plantas tienen en común una serie de propiedades y es que hacen que los vasos sanguíneos sean más resistentes, favorecen el retorno venoso (la circulación sanguínea desde extremidades inferiores hacia el corazón), disminuyen la permeabilidad capilar (que salga líquido desde los vasos sanguíneos) mejorando así el edema si lo hubiera, y la inflamación.

¿Cómo aplicarlos?
* Se pueden aplicar tantas veces como sea necesario.
* Conviene realizar un masaje comenzando en los tobillos y yendo de abajo hacia arriba.
* No aplicar si la piel está irritada o hay heridas.
* Tampoco lo utilices si estás embarazada porque lleva mentol. En este caso se recomienda Vitiven Piernas Ligeras. Como no es tan frío puedes meterlo en el frigorífico para notar mayor sensación de alivio.

Si la sensación de pesadez de piernas es persistente te recomiendo el uso de medias de compresión.
Además procura beber 1,5 litros de agua al día, caminar, utilizar calzado cómodo con tacón bajo (no plano), elevar las piernas siempre que sea posible, evitar el exceso de peso y el estreñimiento.

¿Sientes las piernas cansadas? ¿Cómo haces para aliviarte?

4 jul 2012

Escote, ¡no te olvides de él!

El escote es junto con el rostro y las manos una de las partes del cuerpo que más le afectan los efectos del fotoenvejecimiento. Es frecuente la aparición de manchas, arruguitas (en forma de abanico) y flacidez (sobre todo en el pecho).
La aparición de flacidez puede ser consecuencia del paso de los años pero también se acentúa en diversas situaciones: después del embarazo, tras regímenes de adelgazamiento, dejar de practicar ejercicio físico tras realizarlo de manera intensa, en la menopausia,...
¿Por qué aparece la flacidez?
* Porque, sea cual sea la causa (embarazo, kilos de más, abandono tras ejercicio excesivo,...) se supera la capacidad elástica de la piel.
* Exposición excesiva al Sol (los rayos UVA llegan hasta la dermis y alcanzan a los fibroblastos, que son responsables de la formación de colágeno y elastina. Se afecta por tanto la elasticidad y firmeza de la piel).
* Pérdida de agua en la dermis. Puede deberse a distintas causas: sudor (sobre todo en verano), exposición excesiva al sol, envejecimiento,...
¿Cómo actuar?
Es recomendable mantener buenos niveles de hidratación de la piel. Para ello:
*beber al menos 1,5 litros de agua al día
*no abusar del Sol
*utilizar productos hidratantes corporales que, además de aumentar el contenido en agua de la piel tengan capacidad para poder retenerlo.

Como productos específicos para la zona del escote destaca la gama BUST-LIFT de Lierac:


* La crema modeladora está indicada para mujeres que quieren tratar la flacidez, ya que refuerza la estructura de los senos.
Se aplica 2 veces al día (mañana y noche) con masaje específico "en forma de 8": ej.: se comienza en la parte inferior del pecho izquierdo, se pasa a parte superior del pecho derecho, extendiendo bien por todo el escote y al revés (de parte inferior del pecho derecho a parte superior del pecho izquierdo).
47 €



Tiene acción reafirmante intensa y deja la piel del escote muy tersa.
También tiene acción alisante (incorpora alfa-hidroxiácidos), hidratante (por el ácido hialurónico) y despigmentante en el caso de manchas pigmentarias oscuras.

* El spray tensor es un tratamiento "de choque" ya que "estira" la piel de manera inmediata y da cierto brillo porque lleva partículas de nácar irisadas. Ideal en esta época del año para lucir camisetas, tops, vestidos,...

34 €


¿Utilizas algún producto específico para el escote?

27 jun 2012

Roger&Gallet: aceites corporales y Agua de Bienestar

Hemos recibido en la Farmacia 2 aceites corporales y el Agua de Bienestar de R&G.

Los aceites son "aceites secos", es decir en cuanto se absorben dejan la piel perfectamente hidratada sin efecto pegajoso.
Resulta muy cómodo utilizar este tipo de productos, sobre todo en verano porque se extienden muy bien y llevan un ligero y agradable perfume que permanece horas en la piel y hace que no necesitemos usar nuestra colonia.

Aceite Fleur d´Osmanthus 100ml (29,95€)        Huile Sublime BOI 100ml (29,95€)    Agua de Bienestar 100ml (37,95€)


¿Qué diferencia hay entre los aceites y el Agua de Bienestar?
Los 3 son hidratantes pero al aplicarlos sobre la piel el Agua de Bienestar es más refrescante y su fragancia también es más fresca

¿Cómo se aplican?
Tanto los aceites como el Agua de Bienestar se aplican sobre la piel seca. 
Después de ducharnos secar bien la piel y a continuación aplicar unas pulverizaciones del producto y extender hasta que se absorba.

¿Cuál elegir?
Se puede elegir según el olor que más nos guste.
Si dudamos porque nos gusta el olor de los 3 conviene saber que Huile Sublime BOIS D`ORANGE va dirigido para pieles secas y sensibles porque es el más nutritivo. Para pieles normales sería el Aceite Fleur d´Osmanthus o el Agua de Bienestar.

Piele secas y/o sensible:

*El Aceite Sublime Bois d´Orange es nutritivo y tonificante. Nutritivo porque incorpora 6 aceites vegetales activos nutritivos (aceite de sésamo, de almendra dulce, de argán, de camelia, de macadamia y de onagra). Van asociados con vitamina E, con propiedades antioxidantes.

*Es tonificante gracias al  aceite esencial de naranja.

*No llevan siliconas ni son comedogénicos.
*Se puede aplicar en rostro, cuerpo y cabello (de medias a puntas).

Piel normal:
*El Aceite Fleur d´Osmanthus también es una aceite seco. Los aceites vegetales que incorpora son de albaricoque, sésamo y almendra.
*El perfume es fresco y dulce. Tiene efecto euforizante.
*Sin siliconas ni parabenes y testado bajo control dermatológico.
*Se puede aplicar en rostro y cuerpo.

*El Agua de Bienestar es el más refrescante de los 3 y su perfume es una mezcla de naranja, mandarina, bergamota y limón (todos cítricos).
*Tiene acción hidratante (por el aloe vera), refrescante (por el agua de kiwi), tonificante (debido al ginseng) y suavizante y revitalizante por los ácidos de frutas.
*Sin parabenes.

Si quieres olerlos puedes pasar por la Farmacia pues tenemos probadores de los 3.

¿Te gustan los aceites o prefieres las cremas corporales?


21 jun 2012

BEAUTY PARTY El jardín azul

Ayer se celebró en Madrid la tercera edición de la Beauty Party, este año con el nombre "Beauty Party El Jardín Azul", organizada por la periodista y blogger Inma López, creadora del blog beautyvictim.com

Tuvo lugar en el Palacio Fortuny, en pleno centro de Madrid. Fueron 5 las firmas que participaron:


Thierry Mugler, conocidísima por sus perfumes


MOROCCANOIL, es una marca de productos para el cabello que tiene como componente principal el aceite de argán. Los productos se venden en salones especializados de peluquería. Tienen un producto que me encanta por el olor y por cómo deja el pelo, que es "Tratamiento Moroccanoil". La única pega que le veo es que lleva siliconas en su composición. 
Una de las responsables nos aclaró que estos productos no se venden en Internet, solamente en los salones especializados, ya que requieren un consejo y explicación sobre el uso de los mismos. Si los veis en Internet (que yo he visto que los venden) debéis saber que la firma no garantiza su autenticidad.

Mi calle de Nueva York es un centro especializado en el cuidado de las manos, pies y uñas. Juliana, una de sus dueñas, nos estuvo contando los tratamientos vanguardistas y productos novedosos que utilizan (presentaron los esmaltes Kure Bazar, la mejor línea de esmaltes de formulación ecológica del mercado). 
Mi calle de Nueva York está en Madrid, en la calle Barquillo,39.

Los centros médico-estéticos Hedonai también tuvieron su espacio en la Beauty Party.

Be+ energía celular, línea de dermocosmética creada por los Laboratorios Cinfa fue la representación de la dermofarmacia en la Beauty Party. Su stand recreó un jardín de una casa de verano y era muy original. Presentaban su gama de protectores solares, con protección frente a radiación UVA/UVB e IRA.

www.bemaslab.com







No faltó el CATERING de FORTUNY , el excelente champagne VEUVE CLICQUOT y los helados de la marca suiza Mövenpick



¡Mi enhorabuena a Inma López por la organización!
Con mi prima Clara Herranz a la llegada (arriba) y en el photocall











19 jun 2012

AMPOLLA EFECTO FLASH REVITALIZANTE

Las "ampollas efecto flash" son productos muy cómodos y socorridos, sobre todo cuando tenemos un acontecimiento (boda, fiesta,...) y queremos "borrar" los signos de cansancio del rostro.

1 ampolla 1,5ml. P.V.P 2,5€


¿Qué efecto tienen estas ampollas?
Son ampollas que atenúan los signos de fatiga dando luminosidad y tersura a la piel del rostro. También suavizan las líneas de expresión.

¿Cómo se aplican?
Sobre el rostro limpio. Se vierte un tercio de la ampolla en la palma de la mano y se aplica sobre el rostro, desde dentro hacia fuera.
A continuación se aplica la crema de tratamiento habitual. Después el maquillaje.
La textura es no-grasa, lo que las hace aptas para todo tipo de piel.
Como no se utiliza la ampolla entera en una aplicación conviene tapar lo que queda con papel albal, ya que la vitamina C es fotosensible y con la luz se oxida.

¿Cuándo utilizarlas?
Cuando tengamos algún acontecimiento especial y queramos lucir la piel radiante.
También cuando notemos la piel apagada podemos utilizarlas como tratamiento "de choque". Con una ampolla tenemos para 3 aplicaciones.
Conviene que una vez abierta la ampolla la utilicemos seguidamente. Por ejemplo, si me la aplico antes de una fiesta, utilizarla después al día siguiente por la mañana y por la noche, ya que la eficacia de los activos se pierde en contacto prolongado con la luz y el aire.

14 jun 2012

UN CLÁSICO: AGUA TERMAL DE AVÈNE

El agua termal de Avène procede de las montañas del sur de Francia, concretamente de la localidad de Avène, muy conocida por sus termas y donde se ubica el laboratorio que lleva su nombre.

Se caracteriza porque es un agua limpia y pura y por sus propiedades beneficiosas en determinadas afecciones dermatológicas (pieles sensibles, intolerantes, atópicas o psoriásicas). Existe en la misma zona una Estación Termal donde se realizan tratamientos vanguardistas siempre bajo una estricta supervisión médica.





¿Qué características tiene?
* Emerge a una temperatura constante de 25,6ºC.
* Es un agua límpida, bacteriológicamente pura, con un pH próximo a la neutralidad.
* Débilmente mineralizada (su contenido en minerales es de 50 a 500 mg/l), contiene oligoelementos esenciales (hierro, cobre, cinc, flúor, plata, magnesio) y silicatos. Es baja en sodio.
* Tiene propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes. Es única y excepcional en el cuidado de las pieles sensibles, demostrado con numerosos estudios científicos.
* Se produce de tal manera que conserva intactas todas las propiedades en cada spray.
Está presente en todos los productos de la línea Avène.

Existen 3 formatos: 50ml, 150ml y 300ml 


¿Qué se nota al aplicarla?
Que calma la piel inmediatamente. Este efecto lo aprecian sobre todo las pieles más sensibles e irritadas.

¿Cómo se aplica?
Pulverizar sobre rostro o cuerpo. Esperar 1-2 minutos. Secar a toques con un tissue.

¿Cuándo utilizarlo?
Son muchas las situaciones en las que lo podemos utilizar:
  * después de desmaquillarnos, para calmar la piel;
  * después de depilaciones, ya que la piel queda ligeramente irritada y el agua termal proporciona sensación de calma;
  * después de hacer deporte, para calmar la sensación de calor;
  * en los bebés, en caso de dermatitis del pañal;
  * en viajes (muchas celebrities lo llevan cuando viajan en avión);
  * actos post-quirúrgicos (láser, peeling,..)
  * cuperosis y rosácea, para calmar la sensación de calor;
  * en verano se puede guardar en el frigorífico y al llegar de la playa o piscina rociar la piel de rostro y cuerpo. ¡Notarás alivio!
  * también puede utilizarse en caso de quemaduras solares

Seguro que conocíais el agua termal, ¿lo utilizáis a menudo?

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