Cómo saber si tu piel está deshidratada

Imagen de masquesalud.com

Al hablar de hidratación nos referimos al contenido en agua de la piel, independientemente del tipo de piel que sea. Es decir, una piel grasa también puede contener niveles bajos de agua y, por lo tanto, estar deshidratada.

Cuando decimos que la piel está deshidratada nos estamos refiriendo a la pérdida de agua del estrato córneo, que es la capa más externa de la epidermis. Normalmente el contenido en agua es del 10-15%. Cuando disminuye por debajo del 10% es cuando se puede considerar que existe una alteración cutánea.

¿En qué debo fijarme para saber si mi piel está deshidratada?

Una nueva forma de perder peso: TEST NUTRIGENÉTICO de Cinfa

Espero que el título no lleve a confusión. A la hora de perder peso está todo inventado, es decir es tan sencillo como ingerir menos calorías de las que gastamos. A partir de ahí unos utilizan las dietas disociadas (basadas en la incompatibilidad de determinados alimentos), otros dietas hiperproteicas (como su nombre indica se basan en que las calorías que se ingieren sean de origen mayoritariamente proteico, como la famosísima dieta Dukan), dieta de la piña, del pomelo, del melocotón,… Lo que tienen en común estas dietas es la poca evidencia científica que las avala. Sí, se pierde peso, pero muchas veces a costa de la salud.

¿Cuál es la mejor manera de perder peso?

Lo mejor es aprender a comer, es decir adquirir una serie de hábitos que te permitan perder peso hasta alcanzar tu objetivo y, cuando llegues a él, puedas seguir manteniéndote y no recuperarlo todo (e incluso más. Es el temido “efecto yo-yo”: se pierde, se recupera, se pierde,…y así sucesivamente).

¿Qué aporta el TEST NUTRIGENÉTICO?

Las personas tenemos pequeñas diferencias genéticas que nos hacen reaccionar de distinta manera a los alimentos y a tener mayor o menor predisposición a padecer determinados problemas de salud. Con el Test Nutrigenético lo que se pretende poder diseñar una dieta adaptada al perfil genético de una determinada persona para prevenir posibles problemas de salud.

El Test Nutrigenético permite conocer la predisposición a padecer ciertas patologías. Se analizan 14 genes que nos van a aportar información relativa a:

1. Peso: dificultad para perder peso o mantenerlo tras la dieta (dificultad para disminuir la masa corporal cuando se sigue una dieta hipocalórica), obesidad (aumento de grasa en el cuerpo)

2. Deficiencias e intolerancias: osteoporosis (en esta enfermedad disminuye la cantidad de mineral (especialmente calcio) en el hueso, quedando estos más débiles y susceptibles de fracturas); déficit de vitamina D (la vitamina D es esencial para que el calcio se fije a los huesos. El déficit de vitamina D puede dar lugar a osteoporosis y, por lo tanto, huesos más débiles, intolerancia a la lactosa y metabolismo alterado del ácido fólico (necesario para la formación de algunas proteínas estructurales y hemoglobina).

3. Salud cardiovascular: hipertensión (uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular); hipertrigliceridemia e hipercolesterolemia  (niveles altos de triglicéridos y colesterol en sangre pueden endurecer y estrechar las arterias y aumentar el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular); niveles altos de LDL-colesterol (“colesterol malo”) y de niveles bajos de HDL-colesterol (“colesterol bueno”) y enfermedad cardiovascular.

4. Diabetes: riesgo de padecer diabetes tipo 2 (niveles altos de azúcar en sangre. No requiere tratamiento con insulina. La diabetes tipo 1, sí).

5. Interacción gen- nutriente: efecto negativo de una dieta rica en grasa, efecto positivo del consumo de Omega 3, efecto positivo del consumo de ácidos grasos monoinsaturados, efecto negativo de una dieta baja en ácido fólico).

Lo mejor: la genética no cambia a lo largo de la vida. Con el Test Nutrigenético puedes saber cuáles son los alimentos más saludables para ti y la dieta más adecuada y efectiva para toda tu vida.

¿Cómo se hace el Test Nutrigénetico?

1. Pide cita en la Farmacia.
2. No debes comer ni beber nada media hora antes de hacerte el test (ni siquiera comer chicle).
3. La muestra que se recoge es de saliva, por lo que no vas a sentir ningún tipo de molestia.
4. Desde la Farmacia nos encargamos de mandar la muestra al laboratorio que se encarga de analizarla.
5. Al cabo de unos días una nutricionista te llamará y se pondrá un contacto contigo para conocer tus hábitos, tus gustos y tus datos antropométricos: peso, altura, IMC (Índice de Masa Corporal), perímetro de cintura, de cadera, niveles de glucosa y de colesterol. Si no tienes ninguna analítica reciente los niveles de glucosa y colesterol te los puedes medir en la Farmacia (con sangre capilar (un pequeño pinchazo en el dedo). En 5 minutos puedes saber tus valores). Cuanta más información le des a la nutricionista, mejor. Más personalizada será tu dieta).
6. En 15 días recibirás los resultados del test. Puedes recibirlos por correo electrónico o en la dirección postal que desees. La nutricionista se pondrá en contacto contigo para explicarte los resultados del test y tu dieta.
7. El informe que recibes es de unas 40-50 páginas, con los resultados del test y las patologías estudiadas, la dieta personalizada y alimentos recomendados y hábitos de vida saludables. Puedes imprimírtelo (si prefieres recibirlo en el correo electrónico) o recibirlo ya impreso.

El P.V.P es 180 € (recibiendo los resultados por e-mail) o 195€ (si recibes los resultados impresos).

Cómo tener éxito con tu tratamiento despigmentante

Llegada esta época del año las manchas son un motivo de consulta muy frecuente en la Farmacia. Os dejo 10 claves para que el tratamiento que hagáis surta los efectos esperados:

Imagen encontrada en Pinterest, en saludtotal.net

Cómo saber cuál es tu tipo de piel

Es fundamental, a la hora de seleccionar los productos y la rutina adecuada, que conozcamos cuál es nuestro tipo de piel.

Se pueden diferenciar 5 tipos distintos: grasa, seca, normal, mixta y sensible.

tPiel grasa:
Se caracteriza por:
Epidermis (que es la capa superficial de la piel, "lo que vemos"): gruesa
Secreción sebácea: alta
Tamaño del poro: grande, perceptible. Pueden aparecer espinillas y/o comedones
Característica principal: secreción de grasa, lo que le da a la piel un aspecto brillante, no uniforme.

tPiel seca:
Se caracteriza por:
Epidermis: normal
Secreción sebácea: escasa
Tamaño del poro: pequeño
Característica principal: pérdida de agua debida a causas fisiológicas (al disminuir la secreción sebácea, al existir alteración de los lípidos que forman las membranas) o externas (condiciones climatológicas: calor seco(muchas calefacciones), frío, cosméticos no adecuados,...)

tPiel normal:
Epidermis: normal
Secreción sebácea: adecuada, sin brillos grasos.
Tamaño del poro: pequeño y cerrado.
Característica principal: se trata de una piel lisa, elástica, de tono uniforme, tacto suave, sin manchas, con buena tolerancia a los jabones. No se afecta por los cambios de temperatura.

tPiel mixta:
Epidermis: gruesa en la zona T (frente, nariz, barbilla). Normalmente fina en pómulos.
Secreción sebácea: mayor en zona T, pudiendo presentar brillos; escasa en pómulos.
Tamaño del poro: perceptible en zona T (frente, nariz, barbilla); pequeño en pómulos.
Característica principal: la piel mixta tiene características de la piel grasa en algunas zonas y de la seca en otras, pero siempre en condiciones de normalidad. Al ser zonas tan diferenciadas será necesario, a veces, utilizar en el cuidado diario de la piel más de un producto, según la zona a tratar.

tPiel sensible:
Independientemente de que tengamos la piel grasa, seca, normal o mixta puede que sea también sensible.
Una piel sensible:
"Tiene una tolerancia menor que una que no lo es y puede reaccionar de manera exagerada a estímulos ante los que una piel normal no reacciona.
"La persona puede notar sensación de picazón, ardor, escozor y/o tirantez.
"Pueden aparecer (o no) signos como enrojecimiento, descamación, telangiectasias.
"Puede tener o no asociados acné, rosácea, dermatitis atópica, dermatitis seborreica,...
"En el estrato córneo de la epidermis aparecen una serie de alteraciones (descamación, eliminación de lípidos,...) que hacen que la función barrera protectora de la piel se altere. Pueden incluso aparecer fisuras debido a que la piel pierde elasticidad. Esto facilita la penetración de sustancias que pueden ser irritantes o agresivas.

Si tenemos dudas sobre cuál es nuestro tipo de piel siempre podemos recurrir a un profesional que nos asesore.

Si además de saber cuál es nuestro tipo de piel podemos conocer el estado de ésta, es decir niveles de hidratación, sebo, elasticidad y pigmentación, el tratamiento que escojamos será mucho más adecuado a las necesidades reales de nuestra piel en ese momento. Estos parámetros pueden conocerse con un Dermoanalizador.
En Farmacia Fermín Caballero 8 puedes realizarte un análisis completo de la piel, reservando cita (91.738.36.50 o farmaciafermincaballero8@cofm.es)

¿Te resulta fácil saber cuál es tu tipo de piel?

S.O.S. HIDRATACIÓN!!

Después del verano es muy frecuente que tengamos la piel deshidratada.
Diversos factores como el Sol, el viento, no seguir una rutina adecuada,...pueden provocar que la piel se deshidrate. Esto puede suceder independientemente del tipo de piel que se tenga, es decir una piel mixta o grasa también pueden estar deshidratadas.

¿Cómo saber si la piel está deshidratada?
Se puede saber porque presenta unos signos característicos:
* le falta suavidad y está menos elástica
* aparece apagada, sin luminosidad
* falta de confort, tirantez
* aparecen arruguitas alrededor de los ojos y en los pómulos. Son muy finas y superficiales (arrugas de deshidratación).

También se puede saber si la piel está deshidratada midiendo los niveles de hidratación. En Farmacia Fermín Caballero8 hacemos la prueba. Es gratuita y se puede realizar en el momento, no es necesario pedir cita previa.

¿Qué rutina seguir?
A diario: * después de la limpieza conviene utilizar un sérum hidratante. Los sérums son formulaciones cosméticas que llevan concentrados los principios activos. Además, por su textura, penetran más profundamente que las cremas.
Si queremos prevenir y tratar los signos del fotoenvejecimiento, atenuar manchas,dar luminosidad,...elegiremos uno que no sólo aporte hidratación sino que satisfaga las necesidades que queremos cubrir.
                * hidratación con FPS (filtro de protección solar) (junto o por separado, es decir la crema y por otro lado la protección solar)

Semanalmente: una vez a la semana en caso de piel normal-mixta o una vez cada 15 días en caso de piel seca utiliza una exfoliante.
Este tipo de productos eliminan las células más externas de la capa córnea (la más superficial de la epidermis) y difumina arrugas superficiales ligeras, manchas solares, puntos negros y pequeñas irregularidades de la piel). El aspecto de la piel mejora notablemente. Si tu piel es seca utiliza después una mascarilla hidratante, ya que la crema exfoliante puede deshidratar la piel y esto lo acusan más las pieles secas.

Mi selección de productos:

Y tú, ¿cómo hidratas tu piel?

¿Cómo cuidas tus uñas?

El llevar las uñas de las manos y los pies cuidadas (y maquilladas (pintadas)) es importante  no sólo por la apariencia estética sino también para mantenerlas sanas.

¿Tienes las uñas frágiles?
Es frecuente que las uñas tengan tendencia a romperse. A veces puede deberse a anemia, falta de vitaminas,, problemas endocrinos, renales o hepáticos. También puede ser por utilizar agentes nocivos y agresivos (detergentes,...) o puede ser reflejo de una enfermedad.
Si es un problema que se prolonga en el tiempo acude al dermatólogo.
La alimentación juega un papel muy importante porque las uñas están en constante renovación y necesitan nutrientes. Procura que tu dieta sea variada incluyendo frutas, verduras, hortalizas (tomates, zanahorias, pimientos rojos,...), frutos secos,...

Cuidados básicos:

* Al menos una vez a la semana córtalas o límalas. Si alguna uña tiene hongos o está infectada no utilices la misma lima que para el resto de las uñas (se puede extender la infección).
* La cutícula tiene un papel protector, por eso no se debe cortar. Utiliza algún producto para reblandecerla y empújala hacia atrás con un palito de madera. Estos productos lo que hace es hidratar. Si ves que durante la semana la cutícula tiene un aspecto blanquecino (debido a la sequedad) puedes aplicar este tipo de productos. Uno de los que más me gusta es un aceite de la línea Avoplex, de Opi. Tiene una textura gel que se extiende perfectamente. Opi es una marca americana que se vendía de manera exclusiva en los mejores salones de peluquería y belleza. Ahora también se puede encontrar en perfumerías.
* Antes de pintarlas pule la superficie para que quede lisa (con limas especiales, que son más gruesas que las normales. También la marca Opi las tiene (es una marca líder en el cuidado de las uñas y encontrarás todos los productos necesarios para su cuidado).
Impregna una gasa con quitaesmalte y elimina los restos  que puedan quedar (si has aplicado productos para reblandecer la cutícula, restos que quedan al limar las uñas, etc...). Mejor retirarlo con una gasa que con un algodón porque éste puede dejar restos de hebras que hacen que el esmalte no quede bien.
* Aplica una capa de base (favorecen la adherencia del esmalte y evita que se amarilleen las uñas si después se utilizan esmaltes de colores).
* Aplica una o dos capas de esmalte (depende de lo que cubran).

En la Farmacia existe una línea de color para las uñas que se llama NAILINE Health & Beauty. Se trata de una gama de esmaltes vitaminados, enriquecidos en vitaminas A, E y F y aceite de germen de trigo. Me gustan porque con una aplicación es suficiente (tienen bastante poder cubriente), secan rápido y dejan la uña con mucho brillo.
Hay 26 colores. Estos son mis favoritos:

El P.V.P es de 4,65 € cada esmalte.

¿Nos cuentas cuáles son tus favoritos?

Brocha Sunific: innovación en protección solar

La Brocha Sunific ha sido este verano la novedad que ya se ha convertido en un imprescindible, todo un "must have".

¿En qué consiste?
Es, sin duda, un producto exclusivo e inédito: se trata de protección solar en formato polvos y se aplica con una brocha. Se presenta "todo en uno".
¿Se considera un protector solar?
. Sí. Tiene un FPS (factor de protección solar) 30.
. La protección es frente a UVB y UVA. Los filtros protectores son 100% minerales (Tinosorb® M, muy cosmético y seguro)
. Protege también frente a radiación IR-A (infrarrojo A). Esta radiación llega hasta la dermis e incluso hipodermis (las capas más profundas de la piel). Por distintos mecanismos producen radicales libres. Para combatirlos se utilizan anti-oxidantes, como la vitamina E, incluida en la composición de la Brocha Sunific.
. Tiene acción anti-arrugas y preserva la elasticidad de la piel gracias al extracto de noni. Comviene recordar que la radiación UVA actúa sobre las fibras de colágeno y elastina provocando que la piel vaya perdiendo elasticidad y firmeza).
. También tiene acción anti-manchas (gracias al extracto de orobanca de retama, con actividad contra las manchas oscuras).

¿Para quién está indicada?
Para todo tipo de pieles.
* En la ciudad, si estás trabajando,....puedes aplicar tu tratamiento diario y, como protección solar utilizar la brocha Sunific. El reaplicar cada 2 horas es mucho más cómodo con este formato.
Muy práctico si estamos en una terraza tomando algo, esperando el autobús,...Ocupa poco y es perfecta para llevar en el bolso.
* En la playa, piscina,...puedes utilizar un FPS más alto y darte retoques con la Brocha Sunific.
Si tomas medicamentos fotosensibilizantes (que aumentan el riesgo de reacción de la piel frente al Sol. Hay muchos, los más comunes son anticonceptivos, antihipertensivos, antihistamínicos, para el colesterol,...) siempre recomendamos que el FPS sea 50+.
El rostro queda perfecto, ni la "cara blanca" (debida a filtros físicos) ni sensación "pegajosa" (por la textura en polvo).

¿Hay distintos tonos?
No porque no da color, sólo realza el color de cada piel.

Su P.V.P es de 25 €. Puedes pasar por la Farmacia y probarlo.

¡Ya sí que no hay excusas para utilizar la protección solar!
Si la has probado ya cuéntanos tu experiencia!

Phytoplague Aceite Capilar: protección UV para el cabello

Phytoplague Aceite Capilar es una protección extrema para el cabello frente al Sol, la sal del mar, el cloro y el viento.

19,5 €

Sobre el cabello también se notan los efectos de las radiaciones UVA/UVB. Por esta razón es importante protegerlo durante la exposición solar.

¿Cómo protege Phytoplague Aceite Capilar?
*Lo hace gracias a un filtro UV asociado a un polímero anti-UVB.
Las radiaciones UV producen deshidratación y decoloración de la fibra capilar. El cuero cabelludo también puede verse afectado.
La deshidratación hace que el cabello tenga aspecto seco, puntas abiertas y tacto áspero. Se vuelve más frágil y quebradizo y con tendencia a enredarse. Aumenta la electricidad estática y la dificultad al peinarnos. La fibra capilar, al estar deshidratada es más porosa con lo que "absorbe" todo: olores, contaminación ambiental, cloro de la piscina,... y aparece con aspecto mate y sin vitalidad.
El cuero cabelludo puede irritarse y en consecuencia aparecer picores de distinta intensidad.

*Tiene también acción nutritiva porque incorpora cera de Oliva.

*Además hidrata y suaviza gracias a los extractos de Caléndula, Sauce y Romero.

*Da mucho brillo por el aceite de Ricino.

Phytoplague Aceite Capilar es el spray que evita la deshidratación del cabello.

¿Cómo y cuándo utilizarlo?
Se aplica sobre el cabello seco o húmedo, es indiferente, antes y durante la exposición solar.
Al ser un aceite tiene efecto "wet look" (pelo mojado) que personalmente en la playa/piscina me gusta.
Al ser en spray sólo tienes que vaporizar el producto por todo el cabello.
Protege el color del cabello (importante si llevamos tinte o mechas).
Aplícalo después de cada baño.

¿Nos cuentas cómo proteges tu cabello en vacaciones?

¿Sientes las piernas cansadas?

La sensación de piernas cansadas se acentúa en verano por el calor.

Es una molestia debida a que existe una insuficiencia venosa que hace que la circulación de retorno (desde miembros inferiores hacia el corazón) esté ralentizada.
Se notan las piernas muy pesadas. A veces puede aparecer edema (hinchazón) en la zona de los tobillos. También puede notarse pinchazos y picor.

¿Cómo aliviarla?
Existen geles destinados al cuidado de las piernas cansadas.
Vitiven gel ultrafrío es un gel de masaje no graso. A mí me gusta porque es muy frío y se siente mucho alivio al aplicarlo.

¿Por qué es eficaz?
Por su composición a base de plantas que mejoran la circulación sanguínea y que son Castaño de Indias (Aeusculus hippocastanum), Vid roja (Vitis vinifera), Hamamelis (Hamamelis virginiana) y Rusco (Ruscus aculeatus).
Estas plantas tienen en común una serie de propiedades y es que hacen que los vasos sanguíneos sean más resistentes, favorecen el retorno venoso (la circulación sanguínea desde extremidades inferiores hacia el corazón), disminuyen la permeabilidad capilar (que salga líquido desde los vasos sanguíneos) mejorando así el edema si lo hubiera, y la inflamación.

¿Cómo aplicarlos?
* Se pueden aplicar tantas veces como sea necesario.
* Conviene realizar un masaje comenzando en los tobillos y yendo de abajo hacia arriba.
* No aplicar si la piel está irritada o hay heridas.
* Tampoco lo utilices si estás embarazada porque lleva mentol. En este caso se recomienda Vitiven Piernas Ligeras. Como no es tan frío puedes meterlo en el frigorífico para notar mayor sensación de alivio.

Si la sensación de pesadez de piernas es persistente te recomiendo el uso de medias de compresión.
Además procura beber 1,5 litros de agua al día, caminar, utilizar calzado cómodo con tacón bajo (no plano), elevar las piernas siempre que sea posible, evitar el exceso de peso y el estreñimiento.

¿Sientes las piernas cansadas? ¿Cómo haces para aliviarte?

Escote, ¡no te olvides de él!

El escote es junto con el rostro y las manos una de las partes del cuerpo que más le afectan los efectos del fotoenvejecimiento. Es frecuente la aparición de manchas, arruguitas (en forma de abanico) y flacidez (sobre todo en el pecho).
La aparición de flacidez puede ser consecuencia del paso de los años pero también se acentúa en diversas situaciones: después del embarazo, tras regímenes de adelgazamiento, dejar de practicar ejercicio físico tras realizarlo de manera intensa, en la menopausia,...
¿Por qué aparece la flacidez?
* Porque, sea cual sea la causa (embarazo, kilos de más, abandono tras ejercicio excesivo,...) se supera la capacidad elástica de la piel.
* Exposición excesiva al Sol (los rayos UVA llegan hasta la dermis y alcanzan a los fibroblastos, que son responsables de la formación de colágeno y elastina. Se afecta por tanto la elasticidad y firmeza de la piel).
* Pérdida de agua en la dermis. Puede deberse a distintas causas: sudor (sobre todo en verano), exposición excesiva al sol, envejecimiento,...
¿Cómo actuar?
Es recomendable mantener buenos niveles de hidratación de la piel. Para ello:
*beber al menos 1,5 litros de agua al día
*no abusar del Sol
*utilizar productos hidratantes corporales que, además de aumentar el contenido en agua de la piel tengan capacidad para poder retenerlo.

Como productos específicos para la zona del escote destaca la gama BUST-LIFT de Lierac:


* La crema modeladora está indicada para mujeres que quieren tratar la flacidez, ya que refuerza la estructura de los senos.
Se aplica 2 veces al día (mañana y noche) con masaje específico "en forma de 8": ej.: se comienza en la parte inferior del pecho izquierdo, se pasa a parte superior del pecho derecho, extendiendo bien por todo el escote y al revés (de parte inferior del pecho derecho a parte superior del pecho izquierdo).

47 €

Tiene acción reafirmante intensa y deja la piel del escote muy tersa.
También tiene acción alisante (incorpora alfa-hidroxiácidos), hidratante (por el ácido hialurónico) y despigmentante en el caso de manchas pigmentarias oscuras.

* El spray tensor es un tratamiento "de choque" ya que "estira" la piel de manera inmediata y da cierto brillo porque lleva partículas de nácar irisadas. Ideal en esta época del año para lucir camisetas, tops, vestidos,...

34 €

¿Utilizas algún producto específico para el escote?

BEAUTY PARTY El jardín azul

Ayer se celebró en Madrid la tercera edición de la Beauty Party, este año con el nombre "Beauty Party El Jardín Azul", organizada por la periodista y blogger Inma López, creadora del blog beautyvictim.com

Tuvo lugar en el Palacio Fortuny, en pleno centro de Madrid. Fueron 5 las firmas que participaron:


Thierry Mugler, conocidísima por sus perfumes

MOROCCANOIL, es una marca de productos para el cabello que tiene como componente principal el aceite de argán. Los productos se venden en salones especializados de peluquería. Tienen un producto que me encanta por el olor y por cómo deja el pelo, que es "Tratamiento Moroccanoil". La única pega que le veo es que lleva siliconas en su composición. 

Una de las responsables nos aclaró que estos productos no se venden en Internet, solamente en los salones especializados, ya que requieren un consejo y explicación sobre el uso de los mismos. Si los veis en Internet (que yo he visto que los venden) debéis saber que la firma no garantiza su autenticidad.

Mi calle de Nueva York es un centro especializado en el cuidado de las manos, pies y uñas. Juliana, una de sus dueñas, nos estuvo contando los tratamientos vanguardistas y productos novedosos que utilizan (presentaron los esmaltes Kure Bazar, la mejor línea de esmaltes de formulación ecológica del mercado). 

Mi calle de Nueva York está en Madrid, en la calle Barquillo,39.

Los centros médico-estéticos Hedonai también tuvieron su espacio en la Beauty Party.

Be+ energía celular, línea de dermocosmética creada por los Laboratorios Cinfa fue la representación de la dermofarmacia en la Beauty Party. Su stand recreó un jardín de una casa de verano y era muy original. Presentaban su gama de protectores solares, con protección frente a radiación UVA/UVB e IRA.

www.bemaslab.com

No faltó el CATERING de FORTUNY , el excelente champagne VEUVE CLICQUOT y los helados de la marca suiza Mövenpick

¡Mi enhorabuena a Inma López por la organización!

Con mi prima Clara Herranz a la llegada (arriba) y en el photocall

UN CLÁSICO: AGUA TERMAL DE AVÈNE

El agua termal de Avène procede de las montañas del sur de Francia, concretamente de la localidad de Avène, muy conocida por sus termas y donde se ubica el laboratorio que lleva su nombre.

Se caracteriza porque es un agua limpia y pura y por sus propiedades beneficiosas en determinadas afecciones dermatológicas (pieles sensibles, intolerantes, atópicas o psoriásicas). Existe en la misma zona una Estación Termal donde se realizan tratamientos vanguardistas siempre bajo una estricta supervisión médica.

¿Qué características tiene?

* Emerge a una temperatura constante de 25,6ºC.

* Es un agua límpida, bacteriológicamente pura, con un pH próximo a la neutralidad.

* Débilmente mineralizada (su contenido en minerales es de 50 a 500 mg/l), contiene oligoelementos esenciales (hierro, cobre, cinc, flúor, plata, magnesio) y silicatos. Es baja en sodio.

* Tiene propiedades calmantes, desensibilizantes y suavizantes. Es única y excepcional en el cuidado de las pieles sensibles, demostrado con numerosos estudios científicos.

* Se produce de tal manera que conserva intactas todas las propiedades en cada spray.

Está presente en todos los productos de la línea Avène.

Existen 3 formatos: 50ml, 150ml y 300ml 

¿Qué se nota al aplicarla?

Que calma la piel inmediatamente. Este efecto lo aprecian sobre todo las pieles más sensibles e irritadas.

¿Cómo se aplica?

Pulverizar sobre rostro o cuerpo. Esperar 1-2 minutos. Secar a toques con un tissue.

¿Cuándo utilizarlo?

Son muchas las situaciones en las que lo podemos utilizar:

  * después de desmaquillarnos, para calmar la piel;

  * después de depilaciones, ya que la piel queda ligeramente irritada y el agua termal proporciona sensación de calma;

  * después de hacer deporte, para calmar la sensación de calor;

  * en los bebés, en caso de dermatitis del pañal;

  * en viajes (muchas celebrities lo llevan cuando viajan en avión);

  * actos post-quirúrgicos (láser, peeling,..)

  * cuperosis y rosácea, para calmar la sensación de calor;

  * en verano se puede guardar en el frigorífico y al llegar de la playa o piscina rociar la piel de rostro y cuerpo. ¡Notarás alivio!

  * también puede utilizarse en caso de quemaduras solares

Seguro que conocíais el agua termal, ¿lo utilizáis a menudo?

CÓMO ELEGIR EL COSMÉTICO ADECUADO

1. A la hora de adquirir nuestro tratamiento cosmético (limpieza- hidratación- tratamientos complementarios (sérum, mascarillas-gommage-maquillaje...) debemos tener claros varios factores. Uno de ellos es qué nos preocupa, es decir si queremos un producto hidratante, si queremos tratar la firmeza, si queremos tratar manchas pigmentarias, si queremos prevención anti-envejecimiento,...

2. Una vez que lo tenemos claro, el siguiente paso es conocer cuál es nuestro tipo de piel. Existen una serie de características típicas de cada tipo de cutis:

• piel normal: piel uniforme, con coloración rosada, tacto suave, elástica, sin arrugas, poros pequeños y cerrados, sin brillos grasos ni manchas, resiste bien los cambios de temperatura
• piel seca: piel de aspecto áspero, que puede tener zonas descamadas. Suele originar picor y sensación de tirantez. La característica principal es la pérdida de agua, debida a causas internas (como disminución de la secreción sebácea) o externas (calor, frío, exceso de radiación UVA, uso de productos inadecuados,...)
• piel grasa: aspecto brillante, poros aumentados, puede presentar comedones
• piel mixta: en la frente, barbilla y mentón tiene características de piel grasa y en las mejillas de piel normal o seca.

La determinación del tipo de piel puede hacerse "a ojo", observando las características de la piel e incluyéndola e alguno de los tipos mencionados o con aparatos con los que se hace una determinación de la grasa en distintos puntos del rostro.

3. Hidratación. Es conveniente conocer los niveles de hidratación del rostro. Puede darse el caso de una piel grasa y deshidratada.

4. Podemos conocer parámetros complementarios, que ayudarán a que la recomendación del tratamiento sea más precisa y éste más efectivo:

• elasticidad
• nivel de melanina
• poder observar el estado de la epidermis: tamaño de los poros, manchas pigmentarias arrugas de expresión, surcos más profundos,...

Una vez que sabemos el estado de la piel, es importante que la persona que nos ayuda en la elección de los productos los conozca perfectamente para que la recomendación sea la adecuada.

También nos debe quedar claro el orden y frecuencia (algunos son a diario pero otros una vez a la semana, cada 15 días,...) de aplicación dichos productos.

La evaluación de la hidratación, elasticidad, nivel de melanina, estado de la epidermis se realiza con aparatos especiales. En farmacias especializadas en Dermofarmacia podrás encontrarlos.

En Farmacia Fermín Caballero 8 realizamos diagnósticos de la piel. Puedes llamar y pedir cita. Son gratuitos.